啊?教官,你(nǐ )说什么?她脸上还(hái )挂(guà )着鼻涕水。
顾潇潇(xiāo )无(wú )奈扶额:你们不用(yòng )管这些原理,只要记(jì )住跑步的时候三步呼(hū )两步吸,鼻子吸气(qì ),嘴巴出气就对了,这点能做到吗?
我我(wǒ )我,你你你,满意了(le )吗?睁着湿漉漉的双(shuāng )眼,她可怜兮兮的(de )看(kàn )着他。
看见是顾潇(xiāo )潇,艾美丽哎哟一声(shēng ):怎么是你呀,吓死(sǐ )我了,大早上还没(méi )打(dǎ )起床号呢,你瞎折(shé )腾(téng )啥?
艾美丽绝望的(de )看着几人飞快的背影(yǐng ),你们这几个牲口。
把肖雪拉过来,她(tā )拍(pāi )了拍肖雪的脊背:胸要挺起来,不能驼(tuó )背,上半身稍微往前(qián )倾一点,还有最重要(yào )的摆臂,你们把身(shēn )体(tǐ )当做界限,摆臂的(de )时候,手肘的位置一(yī )定不能超过身体那条(tiáo )界线,听到了吗?
蒋(jiǎng )少勋面色突变,眉(méi )心(xīn )狠狠的跳动,再也(yě )忍不住,一把将她拽(zhuài )起来。
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