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听(tīng )完顾潇潇说的，艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐一脸懵逼(bī )：原来(lái )跑步还有这么多讲究(jiū )？

顾潇(xiāo )潇知道她脸皮薄害羞(xiū )，但是(shì )这点必须克服(fú )，都已(yǐ )经进军(jun1 )校了，还脸皮(pí )薄，这(zhè )不是好事儿。

对上他(tā )严厉的(de )眼神，艾美丽接着又(yòu )缩了缩(suō )脖子：那，那(nà )我走了(le )。

我们(men )的膈肌和周围(wéi )的器官(guān )，会受到重力的作用(yòng )，同步(bù )呼吸和跑步的(de )节奏，能够避(bì )免器官对隔膜(mó )施加不(bú )必要的压力和对呼吸(xī )产生的(de )阻碍，掌握对了呼吸(xī )方法，会让我们跑起(qǐ )步来轻(qīng )松许多(duō )，不会那么快(kuài )的消耗(hào )体力，明白了吗？

没(méi )一会儿(ér )，教官们陆陆续续来(lái )到操场(chǎng )上，因为起床(chuáng )号马上(shàng )就要打(dǎ )响了。

顾潇潇(xiāo )一见到(dào )她回来，迫不及待的(de )就问：蒋少勋有没有(yǒu )对你做(zuò )什么？

艾美丽淬：跑(pǎo )步还有(yǒu )啥方式，不就是迈开(kāi )腿跑吗(ma )。

看着她飞快的背影(yǐng )，蒋少(shǎo )勋脸色黑如墨(mò )碳，想(xiǎng )起刚刚(gāng )被她强吻的画(huà )面，气(qì )到头上，他突然笑出(chū )声。