停停停。顾潇潇(xiāo )叫住她们,对陈美说(shuō ):我教(jiāo )艾美丽和乐乐,你督(dū )促一下(xià )天天和肖雪。
经过一(yī )个月的(de )训练,她们体能多少(shǎo )还是有(yǒu )些提高,刚开始(shǐ )只是(shì )速度加(jiā )快了她们适应不(bú )了。
他这活(huó )阎王的架势,把(bǎ )艾美(měi )丽给吓(xià )到了,对上他犀利的(de )眸子,她哇的(de )一声哭出来。
你们看(kàn ),刚刚(gāng )陈美和肖雪跑步的姿(zī )势是不(bú )是差别很大,跑步的(de )时候,头部要正直,双眼直(zhí )视前方(fāng ),不要盯着地面看,你也可(kě )以眼睛盯着地面看,但是头(tóu )不能跟着往下低(dī )。
不(bú )行。顾(gù )潇潇直接拒绝:别说(shuō )话,照(zhào )着我说的做。
见(jiàn )艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐张大嘴呼气,顾(gù )潇潇皱(zhòu )眉跑到(dào )俩人旁边引导(dǎo ):闭上(shàng )嘴巴,不要用嘴吸气,用鼻(bí )子吸,嘴巴呼气。
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