产精品自拍10

马(mǎ )上就到早操时(shí )间，顾潇潇让(ràng )众人停下来休(xiū )息十分钟。

大(dà )家调整一下呼(hū )吸，注意节奏(zòu )，今天第一天开(kāi )始练习，咱们(men )不求速度，只(zhī )求坚持到最后(hòu )。

顾潇潇正发(fā )呆呢，突然听(tīng )见蒋少勋的声(shēng )音(yīn )，倒是给吓了(le )一跳。

兴致高(gāo )昂的几人绑上(shàng )沙袋开始跑步(bù )，一圈不到，就已经开始迈(mài )不(bú )开脚了。

众(zhòng )人(rén )绑好沙袋，顾(gù )潇潇带着她们(men )往操场上跑。

潇潇，这玩意(yì )儿怎么这么重(chóng )呀？艾美丽甩(shuǎi )了(le )甩笨重的脚(jiǎo )脖(bó )子，上面绑了(le )两公斤的沙袋(dài )。

顾潇潇也累(lèi )，她和陈美腿(tuǐ )上绑的沙袋，是五公斤重的(de )沙(shā )袋。

从现在开(kāi )始，给我趴下(xià )，练习他们打(dǎ )靶时的动作。

顾潇潇边跑边(biān )安慰肖雪几人(rén )：跑慢点儿，慢(màn )慢坚持下去，以后习惯就好(hǎo )了。

蒋少勋一(yī )眼扫过，他最(zuì )先关注的就是(shì )班上表现最好(hǎo )的(de )几个女生。