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瞥见他眉(méi )头(tóu )深深的皱在(zài )一(yī )起，艾美丽(lì )给(gěi )吓得一个机灵，爱而克制的眼神，又来了。

经(jīng )过(guò )了快一个月(yuè )的(de )训练，她以(yǐ )为(wéi )她们就算体(tǐ )能(néng )不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就(jiù )开(kāi )始喘。

魏如(rú )昀(yún )大老远看见(jiàn )几(jǐ )个女生在操(cāo )场(chǎng )上练习摆臂，还以为他看错了。

停停停。顾潇潇叫住她们，对(duì )陈美说：我(wǒ )教(jiāo )艾美丽和乐(lè )乐(lè )，你督促一(yī )下(xià )天天和肖雪。

好了好了，我起床。揉了把眼睛(jīng )，她迷迷糊糊(hú )的(de )说。

还别说(shuō )，今天艾美丽(lì )这(zhè )招，真是让她们大开眼界。

啊？教官，你说什(shí )么(me )？她脸上还(hái )挂(guà )着鼻涕水。

你(nǐ )们跑步的方(fāng )式(shì )不对，我先给你们讲一下。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这(zhè )些(xiē )原理，只要(yào )记(jì )住跑步的时(shí )候(hòu )三步呼两步(bù )吸(xī )，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗(ma )？

哟，那不是(shì )顾(gù )潇潇吗？走(zǒu )近(jìn )了，魏如昀(yún )才(cái )发现是1班的女生，他乐呵着问蒋少勋：蒋队，昨(zuó )晚亲回去了(le )吗(ma )？