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错(cuò )。顾潇(xiāo )潇打断她：我不过是(shì )比平时出(chū )操加快了一点速度，你看看(kàn )你(nǐ )们，自己能感觉得到(dào )吗？是(shì )不(bú )是比平时出操的时候吃力多(duō )了(le )？

前面带跑的人很重要，尤(yóu )其(qí )是节奏(zòu )问题，她并没有打算(suàn )和平时出(chū )早操一样，带着她们(men )慢悠悠(yōu )的(de )跑。

你们看，刚刚陈(chén )美和肖(xiāo )雪(xuě )跑步的姿势是不是差别很大(dà )，跑步的(de )时候，头部要正直，双(shuāng )眼直视(shì )前方，不要盯着地面(miàn )看，你(nǐ )也(yě )可以眼睛盯着地面看(kàn )，但是(shì )头(tóu )不能跟着往下低。

讲解完之(zhī )后(hòu )，顾潇潇再次让陈美带着她(tā )们(men )跑，速(sù )度依然和刚刚一样，她继续在(zài )旁边看着她们跑。

那(nà )怎么办(bàn )？艾美丽担心的问：我(wǒ )可不想(xiǎng )再(zài )输给吴倩倩那傻逼了。

闻言(yán )，张小乐(lè )和艾美丽身体下意识(shí )挺(tǐng )直，目(mù )光呆滞的看着她。

差(chà )不多过(guò )了(le )十分钟左右，几人的(de )手已经(jīng )开(kāi )始酸了，跑步的时候因为身(shēn )体(tǐ )在动，感觉还没那么明显。