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而张天天(tiān )和肖雪虽然还没开(kāi )始(shǐ )喘，但顾潇潇发现(xiàn )她们跑步的方式不对(duì )。

说着她又要往下倒(dǎo )，顾潇潇干脆把她被(bèi )子掀了：这可是你(nǐ )之(zhī )前说的要加训，赶(gǎn )紧起来，难道你还想(xiǎng )一直输给吴倩倩不成(chéng )？

第二种方法，是(shì )两(liǎng )步呼一次，两步吸(xī )一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天(tiān )天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

终(zhōng )于可以休息，艾美(měi )丽和张小乐狠狠的松(sōng )了口气。

看来艾美丽(lì )真的是福音，要不是(shì )她作死闹一下，估(gū )计(jì )他们跳到明天早上(shàng )得累死。

裤衩电脑黑(hēi )屏了，手机赶出来的(de )一千字，明天加更哈(hā )

那怎么办？艾美丽(lì )担心的问：我可不想(xiǎng )再输给吴倩倩那傻逼(bī )了。

夹杂着火气的话(huà )语，让顾潇潇脖子(zǐ )一(yī )缩，哀默的递给了(le )艾美丽一个眼神，而(ér )后欢快的拉着肖战撒(sā )有拉拉了。