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她一开始就把速度提的比较快，但都注意在她们能接受的范围内。

说完，她又要往床上躺，被顾潇(xiāo )潇一把(bǎ )拉住：别睡，咱们之(zhī )前怎么(me )说好的(de )加餐，你还想(xiǎng )不想继(jì )续留在(zài )学校追(zhuī )你的蒋(jiǎng )教官了(le )？

特殊(shū )训练有(yǒu )，不过(guò )得等你(nǐ )们体能(néng )达标再(zài )说，还(hái )没学会(huì )走就要(yào )学爬了(le )你。

前(qián )面带跑的人很重要，尤其是节奏问题，她并没有打算和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的跑。

对上他黑气沉沉的脸(liǎn )，她莫(mò )名一惊(jīng )，缩了(le )缩脖子(zǐ )，恨不(bú )得找个(gè )地方转(zhuǎn )进去。

呜呜，教官，我错了(le )，是我(wǒ )非礼你(nǐ )，你没(méi )有非礼(lǐ )我，呜(wū )呜她哭(kū )的上气(qì )不接下(xià )气：要(yào )，要不(bú )，你非(fēi )礼回来(lái )吧？

这(zhè )一声厉吼，直接把艾美丽吓得哭的更厉害，非但没松开，反而跟抱住救命稻草似的，死死的抓着他大腿不放，而且脑(nǎo )袋还不(bú )停的蹭(cèng )来蹭去(qù )。

顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额：你们不(bú )用管这(zhè )些原理(lǐ )，只要(yào )记住跑(pǎo )步的时(shí )候三步(bù )呼两步(bù )吸，鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴(bā )出气就(jiù )对了，这点能(néng )做到吗(ma )？

教官(guān )，我错(cuò )了，求(qiú )你绕我一命，我不要死啊