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你们看，刚(gāng )刚陈美和(hé )肖雪跑步的姿势是不是差(chà )别(bié )很大，跑(pǎo )步的时候，头部要正直，双(shuāng )眼直视前(qián )方，不要盯着地面看，你(nǐ )也(yě )可以眼睛(jīng )盯着地面看，但是头不能(néng )跟(gēn )着往下低(dī )。

陈美没说话，张天天和(hé )肖(xiāo )雪点了下头：确实，今(jīn )天(tiān )好像比平(píng )时(shí )更加辛苦一些。

张小乐(lè )和(hé )肖雪也是(shì )拖后腿中的一员，但这俩(liǎng )人(rén )比艾美丽(lì )积极多了，一听要加练，立(lì )刻叠好被(bèi )子，从床上下来。

她一开(kāi )始(shǐ )就把速度(dù )提的比较快，但都注意在(zài )她(tā )们能接受(shòu )的范围内。

没一会儿，教(jiāo )官(guān )们陆陆续续来到操场上，因为起床(chuáng )号(hào )马上就要打响了。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )回头冲她(tā )龇(zī )牙：不，我嘴硬心更硬(yìng )，你要不要(yào )试试？

顾潇潇看着她们：首(shǒu )先，你们(men )跑步的方式不对，所以跑(pǎo )起(qǐ )步来，会(huì )更加费力，还有一点，你(nǐ )们(men )已经习惯(guàn )了平时出操时的速度，所(suǒ )以(yǐ )我不过加(jiā )快了一点，你们身体就受(shòu )不(bú )了。

瞥见他眉头深深的(de )皱(zhòu )在一起，艾(ài )美丽给吓得一个机灵，爱(ài )而克制的(de )眼(yǎn )神，又来了。