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一般来说(shuō )，2分(fèn )35秒为及格，2分内为良(liáng )好。

李思雨一直都知道，在他(tā )心中(zhōng )，她永远无法和(hé )顾潇(xiāo )潇相(xiàng )提并论，只是她(tā )没想(xiǎng )到，在他眼里，她的生命(mìng )竟是(shì )这么不值钱。

空炮100米(mǐ )，进(jìn )入障碍去，障碍区的(de )障碍(ài )物，依次是五连桩、宽壕(háo )沟、飞矮板、上高板(bǎn )凳、越高低台、上云梯、过独(dú )木桥、高板墙、钻铁(tiě )丝网(wǎng )。

可就算力气没有昨(zuó )天大(dà )，也还是比正常人大(dà )很多(duō )。

然(rán )后起跑100米，豹一(yī )般的(de )速度(dù )，惊人又亮眼，就连(lián )顾潇(xiāo )潇都不得不为他鼓掌(zhǎng )喝彩(cǎi )。

关键速度还快，众(zhòng )人看(kàn )他如履平地一样的行(háng )动，不由纳闷，这四百米(mǐ )障碍(ài )什么时候这么简单了(le )？

有(yǒu )，我有感言！艾美丽(lì )完全(quán )没感觉到陆宁和顾潇(xiāo )潇只(zhī )见的急流暗涌，积极(jí )的举(jǔ )手。

然后再转折，同(tóng )样的(de )过程(chéng )反过来，回到起(qǐ )点位(wèi )置。

湛蓝色的瞳孔猛地缩(suō )紧，也是这一瞬，坐在飞(fēi )机上(shàng )沉睡的宫煜城，猛地(dì )睁开(kāi )眼睛。

这速度别说加(jiā )了难(nán )度的障碍跑，就算没(méi )增加(jiā )难度，也已经是非常(cháng )优秀(xiù )的成绩了。