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然(rán )后(hòu )众(zhòng )人(rén )就(jiù )看(kàn )见(jiàn )肖(xiāo )战速度飞快的做完俯卧撑，跃过五连桩、之后是壕沟，从一米六高的矮板上越过去的时候，姿势相当帅气。

秦昊不(bú )甘(gān )的(de )瞪(dèng )着(zhe )陆(lù )宁(níng )，大(dà )有(yǒu )撸(lū )起(qǐ )袖(xiù )子就要上去跟他打的冲动。

秦昊做足了姿势，陆宁只让在起点做10个俯卧撑，为了显得比肖战厉害，秦昊果断做了是(shì )个(gè )。

五(wǔ )连(lián )桩(zhuāng )上(shàng )，似(sì )乎(hū )抹(mò )了(le )油，看起来滑腻腻的，壕沟也比正常标准要深。

另外一边，顾潇潇躲在被窝里，动都不敢动一下，就怕一不小心把(bǎ )床(chuáng )给(gěi )弄(nòng )坏(huài )。

他(tā )目(mù )光(guāng )沉(chén )沉(chén )的(de )望着顾潇潇，手腕上刺骨的冷意叫他无法言喻。

四百米障碍，算是训练内容中最难的一项，但对于训练过无数次的(de )人(rén )来(lái )说(shuō )，并(bìng )不(bú )是(shì )难(nán )事(shì )，就(jiù )是(shì )不知道这规定的时间，到底有多短。

他肩膀到现在都还痛着，由此可见她力气到底有多大，而且那还是她没用力的(de )情(qíng )况(kuàng )。