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但现在不(bú )一样，至少再(zài )跑三公里，她们只需(xū )要四十(shí )分钟左(zuǒ )右的时间，剩下20分钟还可以(yǐ )用(yòng )来练(liàn )拳。

艾(ài )美丽狐疑的左右看看，好像(xiàng )在(zài )看还(hái )有没有(yǒu )第二个叫艾美丽的人。

今天(tiān )，我教(jiāo )大家怎(zěn )么快速的拆解枪支，和组装(zhuāng )枪(qiāng )支。

唔，我(wǒ )觉得我两分钟能搞定。她突(tū )然抬起(qǐ )头对顾(gù )潇潇说道。

都给我过来，从(cóng )现在开(kāi )始，计(jì )时，每一次练习，我(wǒ )希望看(kàn )到成绩(jì )进步，和自己比，不和别人(rén )比(bǐ )，只(zhī )要第二(èr )次的速度比第一次还慢，都(dōu )给(gěi )我负(fù )重三公(gōng )里。

从第一天绑上沙袋和2班(bān )的(de )女生(shēng )对练，再到现在，她们的速度比以(yǐ )前快了(le )很多，力量也比之前大。