他突然觉得,自(zì )己跟这(zhè )么个脑残生气(qì ),真是(shì )最大的失误。
指导完(wán )艾美丽(lì ),她又接着指(zhǐ )导张小(xiǎo )乐,直到她呼(hū )吸方式(shì )正确为止。
张天天假(jiǎ )装闭着(zhe )眼睛睡觉,陈(chén )美一听(tīng ),也是咳了一声,掀(xiān )被子盖(gài )上。
哇,原来(lái )跑步还(hái )有那么多讲究(jiū )。艾美(měi )丽惊叹道。
方法用对(duì )了,能(néng )事半功倍,方(fāng )法没用(yòng )对,则是事倍功半。
现在全(quán )身上下除了手(shǒu )臂,其(qí )他的地方都不能动,手臂的(de )疲惫立刻显现(xiàn )出来。
之前说的呼吸(xī )方法,她们都懂得,可后面(miàn )说的什(shí )么膈肌,就完(wán )全懵逼(bī )了。
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