天堂资源WWW在线6

现在对于艾(ài )美丽来说，天大地大，睡觉最大，可一想到每次她都在拖后腿，就不敢继续睡了。

昨晚得亏(kuī )艾(ài )美(měi )丽(lì )作(zuò )死(sǐ )，否(fǒu )则(zé )蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )还(hái )真(zhēn )的(de )会(huì )让(ràng )她(tā )们(men )在(zài )围(wéi )墙(qiáng )上(shàng )跳(tiào )到天亮。

她没好气的坐回床上，气鼓鼓的指着她们一个个：你还好意思问呢？我问你们，咱还是不是一个集体了，不是说好共同进退吗？你们怎么可以抛下我一个人。

这边，艾美丽孤军奋战，魏如昀也被蒋少勋支走了。

她悄悄瞄(miáo )了(le )他(tā )一(yī )眼(yǎn )，长(zhǎng )得(dé )挺(tǐng )帅(shuài )，给(gěi )他(tā )亲(qīn )回(huí )去(qù )能(néng )放(fàng )过(guò )她(tā )吗(ma )？

把(bǎ )肖(xiāo )雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？

怎么突然停下了，潇潇？肖雪叉着(zhe )腰(yāo )问(wèn )。

你(nǐ )们(men )看(kàn )，刚(gāng )刚(gāng )陈(chén )美(měi )和(hé )肖(xiāo )雪(xuě )跑(pǎo )步(bù )的(de )姿(zī )势(shì )是(shì )不(bú )是(shì )差(chà )别很大，跑步的时候，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低。