亚洲AV中7

穿好衣服(fú )跳(tiào )下床，顾潇潇来到(dào )最懒的艾美(měi )丽身边，她(tā )睡(shuì )相及差，嘴巴呼呼(hū )的张着，上(shàng )面还有晶莹的液体。

呼吸问题好(hǎo )调节，姿势(shì )问(wèn )题最难调节，她在(zài )旁边不停的(de )提醒动作不(bú )标(biāo )准的四人，然而四(sì )人都没法改(gǎi )过来，反而(ér )越跑越乱(luàn )，连呼吸节(jiē )奏都给忘了(le )。

她只不过是稍微加(jiā )了一点速度(dù )，她们似乎(hū )就(jiù )被打乱了节奏。

不(bú )，不是的，我不想玩。被(bèi )蒋少勋一下，艾美(měi )丽说话更加(jiā )结巴了。

说完，她又(yòu )要往床上躺(tǎng )，被顾潇潇(xiāo )一(yī )把拉住：别睡，咱(zán )们之前怎么(me )说好的加餐(cān )，你还想不想继续留(liú )在学校追你(nǐ )的蒋教官了(le )？

你们看(kàn )，刚刚陈美(měi )和肖雪跑步(bù )的姿势是不是差别很(hěn )大，跑步的(de )时候，头部(bù )要(yào )正直，双眼直视前(qián )方，不要盯(dīng )着地面看，你(nǐ )也可以眼睛盯着地(dì )面看，但是(shì )头不能跟着(zhe )往下低。

现在调整了(le )呼吸方式，体(tǐ )力消耗的没有那么(me )快，稍微轻(qīng )松了一点点(diǎn )。

他突然觉得，自己(jǐ )跟这么个脑(nǎo )残生气，真(zhēn )是最大的失误。

蒋少(shǎo )勋面色突变(biàn )，眉心狠狠的跳动，再也忍不住(zhù )，一把将她(tā )拽(zhuài )起来。

呼吸问题好(hǎo )调节，姿势(shì )问题最难调(diào )节(jiē )，她在旁边不停的(de )提醒动作不(bú )标准的四人(rén )，然而四(sì )人都没法改(gǎi )过来，反而(ér )越(yuè )跑越乱，连呼吸节(jiē )奏都给忘了(le )。