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居然(rán )敢强吻蒋少(shǎo )勋那个活(huó )阎王(wáng )，还真是一波骚操作(zuò )。

陈美那(nà )边也开始让肖雪和张天天(tiān )固定姿势(shì )摆臂。

顾潇(xiāo )潇回头冲她龇(zī )牙：不，我嘴硬心更(gèng )硬，你要(yào )不要(yào )试试？

当军人虽然不(bú )算肖雪的(de )梦想(xiǎng )，但却是她喜欢做的(de )事，所以(yǐ )为了提高自(zì )己，她倒是挺(tǐng )愿意。

顾(gù )潇潇先盯着(zhe )她，不停(tíng )的在(zài )她旁边提(tí )醒她张嘴呼(hū )气，鼻子(zǐ )吸气(qì )，她也渐渐的找到了(le )规律，不(bú )用顾潇潇提醒，也能正确(què )的呼吸了(le )。

他饶有兴(xìng )致的看着(zhe )她们(men )，看来这(zhè )次让两个班(bān )的人不停(tíng )比赛(sài )，还是有用处的，至(zhì )少她们终(zhōng )于知道要提升自己了。

他(tā )鬼使神差(chà )的用手指碰(pèng )了下自己的唇(chún )瓣，唇瓣(bàn )上一片火辣(là )，他触电(diàn )似的(de )把手收回(huí )来，该死，他一定是(shì )疯了(le )。

艾美丽缩了缩脖子(zǐ )，睁着一(yī )双湿漉漉的眼睛盯着他看(kàn )，那委屈(qū )的眼神，就(jiù )好像真被(bèi )他非(fēi )礼过一般(bān )。

跑步的时(shí )候，呼吸(xī )很重(chóng )要，记住，让人最舒(shū )适的跑步(bù )呼吸方法，有两种，第一(yī )种，是三(sān )步呼两步吸(xī )，既跑三步就(jiù )呼一次气(qì )，再跑两步(bù )吸气，并(bìng )且记(jì )住要用鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定(dìng )不能张大嘴巴吸气。

听完顾潇(xiāo )潇说的，艾美丽和张小乐(lè )一脸懵逼(bī )：原来跑步(bù )还有这么(me )多讲(jiǎng )究？