今日答案是什么10

你们跑步的方式不对(duì )，我先给你们讲(jiǎng )一下(xià )。

你们看，刚刚(gāng )陈美(měi )和肖雪跑步的(de )姿(zī )势是(shì )不是差别很大(dà )，跑步(bù )的时候，头部(bù )要正直(zhí )，双眼直视前(qián )方，不(bú )要盯着地面看(kàn )，你也(yě )可以眼睛盯着(zhe )地面看(kàn )，但是头不能(néng )跟着往(wǎng )下低。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首先，你(nǐ )们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更(gèng )加费力，还有一点，你们已经习惯了(le )平时(shí )出操时的速度，所以(yǐ )我不过加快了(le )一(yī )点，你们身体就受(shòu )不(bú )了。

从她悠然的语(yǔ )气，艾(ài )美丽听出八卦(guà )多余关(guān )心。

呼吸问题(tí )好调节(jiē )，姿势问题最(zuì )难调节(jiē )，她在旁边不(bú )停的提(tí )醒动作不标准(zhǔn )的四人，然而四人都(dōu )没法改过来，反而越(yuè )跑越乱，连呼吸节奏(zòu )都给忘了。

蒋少勋开(kāi )了个口，剩下的话，悉数被堵了回去(qù )。

咦(yí )，她嫌弃的扯(chě )她(tā )耳朵(duǒ )，吸了口气，憋(biē )住肺(fèi )活量大声喊道(dào )：起、床、了！

你们(men )看，刚(gāng )刚陈美和肖雪(xuě )跑步的(de )姿势是不是差(chà )别很大(dà )，跑步的时候(hòu )，头部(bù )要正直，双眼(yǎn )直视前方，不要盯着(zhe )地面看，你也可以眼(yǎn )睛盯着地面看，但是(shì )头不能跟着往下低。