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顾(gù )潇潇回(huí )头冲她(tā )龇牙：不，我(wǒ )嘴硬心(xīn )更硬，你要不(bú )要试试(shì )？

还别(bié )说，今(jīn )天艾美(měi )丽这招，真是让她们大开眼界。

现在对于艾美丽来说，天大地(dì )大，睡(shuì )觉最大(dà )，可一(yī )想到每(měi )次她都(dōu )在拖后(hòu )腿，就(jiù )不敢继(jì )续睡了(le )。

他鬼(guǐ )使神差(chà )的用手指碰了下自己的唇瓣，唇瓣上一片火辣，他触电似的把手收回(huí )来，该(gāi )死，他(tā )一定是(shì )疯了。

次日一(yī )大早，起床号(hào )还没打(dǎ )响，顾(gù )潇潇已(yǐ )经起床(chuáng )了。

呼吸问题好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提(tí )醒动作(zuò )不标准(zhǔn )的四人(rén )，然而(ér )四人都(dōu )没法改(gǎi )过来，反而越(yuè )跑越乱(luàn )，连呼(hū )吸节奏(zòu )都给忘(wàng )了。

之前说的呼吸方法，她们都懂得，可后面说的什么膈肌，就完全(quán )懵逼了(le )。

陈美(měi )那边也(yě )开始让(ràng )肖雪和(hé )张天天(tiān )固定姿(zī )势摆臂(bì )。

陈美(měi )没说话(huà )，张天天和肖雪点了下头：确实，今天好像比平时更加辛苦一(yī )些。