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呜呜，教官，我错了，是我(wǒ )非礼你，你没有非(fēi )礼我，呜(wū )呜她哭的(de )上气不接(jiē )下气：要(yào )，要不，你非礼回(huí )来吧？

见(jiàn )艾美丽和(hé )张小乐张(zhāng )大嘴呼气(qì )，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到(dào )俩人旁边(biān )引导：闭(bì )上嘴(zuǐ )巴，不要(yào )用嘴(zuǐ )吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼气(qì )。

跑步的(de )时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三(sān )步呼两步(bù )吸，既跑(pǎo )三步就呼(hū )一次气，再跑两步(bù )吸气，并(bìng )且记住要(yào )用鼻子吸(xī )气，嘴巴(bā )呼气，一(yī )定不能张(zhāng )大嘴巴吸(xī )气。

艾美(měi )丽此时早(zǎo )已经忘了(le )刚刚的大(dà )胆，抱着(zhe )蒋少(shǎo )勋的(de )腿大声哀(āi )嚎。

经过(guò )了快一个(gè )月的训练，她以为她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就开(kāi )始喘。

从(cóng )她悠然的(de )语气，艾(ài )美丽听出(chū )八卦多余(yú )关心。

见(jiàn )她非但不(bú )走，还一(yī )个劲儿的(de )盯着他嘴(zuǐ )唇看，蒋(jiǎng )少勋蓦的(de )想起被她(tā )强吻的两(liǎng )次，下意(yì )识抬手挡(dǎng )在嘴上。

看着(zhe )她飞(fēi )快的背影(yǐng )，蒋少勋(xūn )脸色黑如(rú )墨碳，想(xiǎng )起刚刚被她强吻的画面，气到头上，他突然笑出声。