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看她哭的鼻(bí )涕一把(bǎ )眼(yǎn )泪一把，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋嫌弃的把(bǎ )手(shǒu )抽回来，看(kàn )她(tā )哭的活像被(bèi )他怎么了似的(de )，他听的脑门(mén )儿发痛。

她只(zhī )不过加快了一(yī )些速度，才跑(pǎo )了没十分钟，她们居然就已(yǐ )经开始喘气了(le )。

呜呜，教官(guān )，我错了，是(shì )我非礼你，你(nǐ )没有非礼我，呜呜她哭的上(shàng )气不接下气：要，要不，你(nǐ )非礼回来吧？

顾潇潇看(kàn )着她们：首(shǒu )先(xiān )，你们跑步(bù )的(de )方式不对，所(suǒ )以跑起步来(lái )，会更加费力(lì )，还有一点，你们已经习惯(guàn )了平时出操时(shí )的速度，所以(yǐ )我不过加快了(le )一点，你们身(shēn )体就受不了。

居然敢强吻蒋(jiǎng )少勋那个活阎(yán )王，还真是一(yī )波骚操作。

我(wǒ )们的膈肌和周(zhōu )围的器官，会(huì )受到重力的作(zuò )用，同步呼吸(xī )和跑步的节奏，能够(gòu )避(bì )免器官对隔(gé )膜(mó )施加不必要(yào )的(de )压力和对呼(hū )吸(xī )产生的阻碍(ài )，掌握对了呼(hū )吸方法，会让(ràng )我们跑起步来(lái )轻松许多，不(bú )会那么快的消(xiāo )耗体力，明白(bái )了吗？

对上蒋(jiǎng )少勋更黑的脸(liǎn )色，她猛地捂(wǔ )住胸口：教，教官，我不喜(xǐ )欢你了，你，你你，你千万(wàn )不要乱来，我(wǒ )是不会从你的(de )。