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差不多过了十分钟左右，几人的手(shǒu )已经(jīng )开始(shǐ )酸了(le )，跑(pǎo )步的(de )时候(hòu )因为(wéi )身体(tǐ )在动(dòng )，感(gǎn )觉还(hái )没那(nà )么明(míng )显。

昨晚(wǎn )得亏(kuī )艾美(měi )丽作(zuò )死，否则(zé )蒋少(shǎo )勋(xūn )还(hái )真的(de )会让(ràng )她们在围墙上跳到天亮。

魏如昀大老远看见几个女生在操场上练习摆臂，还以为他看错了。

听见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见啥了？

艾美丽淬：跑步还有啥方式，不就是(shì )迈开(kāi )腿跑(pǎo )吗。

对上(shàng )他黑(hēi )气沉(chén )沉的(de )脸，她莫(mò )名一(yī )惊，缩了(le )缩脖(bó )子，恨不(bú )得找(zhǎo )个地(dì )方转(zhuǎn )进去(qù )。

见(jiàn )艾美(měi )丽和(hé )张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

你们跑步的方式不对，我先给你们讲一下。