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你自己(jǐ )就是个傻逼还(hái )说别人。顾潇(xiāo )潇扫了(le )她一眼。

我们(men )的膈肌和周围的器官(guān )，会受到重力(lì )的作用，同步呼吸和(hé )跑步的节奏(zòu )，能够避(bì )免器官对隔膜(mó )施加不必要(yào )的(de )压力和(hé )对呼吸产生的(de )阻碍，掌握对(duì )了呼吸(xī )方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻松许多(duō )，不会那么(me )快(kuài )的消耗体力，明白了(le )吗？

艾美丽(lì )绝(jué )望的看(kàn )着几人飞快的(de )背影，你们这(zhè )几个牲(shēng )口。

陈美没说(shuō )话，张天天和肖雪点(diǎn )了下头：确实(shí )，今天好像比平时更(gèng )加辛苦一些(xiē )。

此时艾(ài )美丽和张小乐(lè )脸色泛红，跑(pǎo )起来不(bú )至于吃力，但(dàn )是却也不轻松(sōng )，因为(wéi )必须要跟上陈(chén )美的速度。

我我我，你你你，满意(yì )了吗？睁着湿漉漉的(de )双眼，她可(kě )怜(lián )兮兮的(de )看着他。

这一(yī )声厉吼，直接(jiē )把艾美(měi )丽吓得哭的更(gèng )厉害，非但没(méi )松开，反而跟抱住救(jiù )命稻草似的，死死的(de )抓着他大腿(tuǐ )不(bú )放，而且脑袋还不停(tíng )的蹭来蹭去(qù )。