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顾(gù )潇(xiāo )潇看着她们：首先，你们(men )跑步的方(fāng )式(shì )不对，所以跑起步来，会(huì )更加费力(lì )，还有一点，你们已经习(xí )惯(guàn )了平时出(chū )操(cāo )时的速度，所以我不过(guò )加(jiā )快了一点(diǎn )，你们身体就受不了。

昨(zuó )晚(wǎn )他在围墙(qiáng )外面监督着，所以没看见(jiàn )围(wéi )墙里面发(fā )生了什么。

停停停。顾潇(xiāo )潇(xiāo )叫住她们(men )，对陈美说：我(wǒ )教艾美丽(lì )和(hé )乐乐，你督促一下天天和(hé )肖雪。

呜(wū )呜(wū )，教官，我错了，是我非(fēi )礼你，你(nǐ )没(méi )有非礼我，呜呜她哭的(de )上(shàng )气不接下(xià )气(qì )：要，要不，你非礼回(huí )来(lái )吧？

哇，原来跑步还有那么多讲究(jiū )。艾美丽惊(jīng )叹道。

怎么突然停下了，潇(xiāo )潇？肖雪(xuě )叉着腰问。

实在受不了他(tā )恐(kǒng )怖的眼神，哇的一声哭出(chū )来，身子(zǐ )也(yě )跟着软倒在地上，死死的(de )抱住他的(de )大(dà )腿。

还别说，今天艾美丽(lì )这招，真(zhēn )是(shì )让她们大开眼界。

陈美(měi )那(nà )边也开始(shǐ )让(ràng )肖雪和张天天固定姿势(shì )摆(bǎi )臂。

此时(shí )艾美丽和张小乐脸色泛红(hóng )，跑起来不(bú )至于吃力，但是却也不轻(qīng )松(sōng )，因为必(bì )须要跟上陈美的速度。