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见(jiàn )她非但(dàn )不走，还一个劲儿的盯着他嘴唇看，蒋少勋蓦的想起被她强吻的两次，下意识抬手挡在嘴上。

不，不是的，我不想玩。被蒋少勋一下，艾(ài )美丽说(shuō )话更加(jiā )结巴了(le )。

见艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )张大嘴(zuǐ )呼(hū )气，顾(gù )潇潇(xiāo )皱(zhòu )眉跑(pǎo )到俩人(rén )旁边引(yǐn )导：闭(bì )上嘴巴(bā )，不要(yào )用嘴吸(xī )气，用(yòng )鼻子吸(xī )，嘴巴(bā )呼气。

渐渐的(de )，天际泛出鱼白肚，操场上也陆陆续续出现一些提前到操场锻炼的学生。

怎么突然停下了，潇潇？肖雪叉着腰问。

于是众人丧尽天良，毫(háo )无良知(zhī )的感叹(tàn )了一句(jù )之后，纷纷将(jiāng )艾美丽(lì )抛诸脑(nǎo )后(hòu )。

顾(gù )潇(xiāo )潇先(xiān )盯(dīng )着她(tā )，不停(tíng )的在她(tā )旁边提(tí )醒她张(zhāng )嘴呼气(qì )，鼻子(zǐ )吸气，她也渐(jiàn )渐的找(zhǎo )到了规(guī )律，不(bú )用顾潇潇提醒，也能正确的呼吸了。

怎么突然停下了，潇潇？肖雪叉着腰问。

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方(fāng )法，有(yǒu )两种，第一种(zhǒng )，是三(sān )步呼两(liǎng )步吸，既跑三(sān )步就呼(hū )一(yī )次气(qì )，再跑(pǎo )两步吸(xī )气，并(bìng )且记住(zhù )要用鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴(bā )呼气，一定不(bú )能张大(dà )嘴巴吸(xī )气。