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他突然觉得，自(zì )己(jǐ )跟(gēn )这么个脑残生气，真是最大的(de )失(shī )误(wù )。

我们的膈肌和周围的器官，会(huì )受(shòu )到(dào )重力的作用，同步呼吸和跑步(bù )的(de )节(jiē )奏，能够避免器官对隔膜施加不(bú )必(bì )要(yào )的压力和对呼吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握(wò )对了呼吸方法，会让我们跑起(qǐ )步(bù )来(lái )轻松许多，不会那么快的消耗体(tǐ )力(lì )，明白了吗？

等她又跑了两步，她(tā )才(cái )接着道：ok，现在张大嘴巴呼气(qì )，不(bú )准(zhǔn )吸。

跑远了，张小乐才担心的(de )问(wèn )：我们就这样丢下美丽会不会不(bú )太(tài )好(hǎo )。

她悄悄瞄了他一眼，长得挺帅(shuài )，给(gěi )他亲回去能放过她吗？

蒋少勋(xūn )开(kāi )了(le )个口，剩下的话，悉数被堵了(le )回(huí )去(qù )。

他鬼使神差的用手指碰了下自(zì )己(jǐ )的(de )唇瓣，唇瓣上一片火辣，他触(chù )电(diàn )似(sì )的把手收回来，该死，他一定(dìng )是(shì )疯(fēng )了。

啊？教官，你说什么？她脸(liǎn )上(shàng )还(hái )挂着鼻涕水。