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从她悠然的语气，艾美丽(lì )听(tīng )出八(bā )卦多余关心。

看来艾美丽真(zhēn )的(de )是福音，要不是她作死闹(nào )一(yī )下，估计他们跳到明天早上得累(lèi )死(sǐ )。

教(jiāo )官，我错了，求你绕(rào )我(wǒ )一命(mìng )，我不要死啊

现在我说一下(xià )你(nǐ )们几(jǐ )个的问题，首先是美(měi )丽和乐(lè )乐(lè )。

昨晚得亏艾美丽作死，否(fǒu )则蒋(jiǎng )少勋还真的会让她们在围墙(qiáng )上(shàng )跳到天亮。

陈美没说话，张(zhāng )天天(tiān )和肖雪点了下头：确实，今(jīn )天(tiān )好像比平时更加辛苦一些(xiē )。

穿好(hǎo )衣服跳下床，顾潇潇来到最(zuì )懒(lǎn )的艾(ài )美丽身边，她睡相及(jí )差(chà )，嘴(zuǐ )巴呼呼的张着，上面还有晶(jīng )莹(yíng )的液(yè )体。

顾潇潇看着她们(men )：首先(xiān )，你们跑步的方式不对，所(suǒ )以(yǐ )跑起(qǐ )步来，会更加费力，还有一(yī )点(diǎn )，你们已经习惯了平时出(chū )操(cāo )时的(de )速度，所以我不过加快了一(yī )点(diǎn )，你们身体就受不了。

呼(hū )吸(xī )问题(tí )好调节，姿势问题最难调节(jiē )，她在旁边不停的提醒动作(zuò )不(bú )标准(zhǔn )的四人，然而四人都没法改(gǎi )过(guò )来，反而越跑越乱，连呼(hū )吸节奏(zòu )都(dōu )给忘了。

见艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )张大(dà )嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩(liǎng )人(rén )旁边引导：闭上嘴巴，不(bú )要(yào )用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气(qì )。