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看她(tā )哭的鼻涕一把(bǎ )眼泪一把，蒋少勋嫌(xián )弃的把手抽回(huí )来，看(kàn )她哭的活像被(bèi )他怎么(me )了似的，他听(tīng )的脑门儿发痛(tòng )。

看来(lái )艾美丽真的是(shì )福音，要不是她作死(sǐ )闹一下(xià )，估计他们跳(tiào )到明天早上得(dé )累死。

我们的膈肌和(hé )周围的(de )器官，会受到(dào )重力的(de )作用，同步呼(hū )吸和跑步的节(jiē )奏，能(néng )够避免器官对(duì )隔膜施(shī )加不必要的压(yā )力和对呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌握对了(le )呼吸方(fāng )法，会让我们(men )跑起步(bù )来轻松许多，不会那么快的消耗体(tǐ )力，明白了吗(ma )？

跑了(le )差不多十分钟(zhōng )左右，顾潇潇发现身(shēn )后几人的喘息(xī )声有些(xiē )过(guò )，她皱眉跑(pǎo )到旁边(biān )，让陈美带跑(pǎo )。

艾美(měi )丽此时早已经(jīng )忘了刚刚的大(dà )胆，抱(bào )着蒋少勋的腿(tuǐ )大声哀(āi )嚎。

顾潇潇性(xìng )格散漫，对于军人这(zhè )个称呼，她似(sì )乎永远(yuǎn )意识不到意味(wèi )着什么(me )。

陈美没说话(huà )，张天天和肖雪点了(le )下头：确实，今天好(hǎo )像比平时更加(jiā )辛苦一(yī )些。

实在受不(bú )了他恐怖的眼(yǎn )神，哇(wa )的(de )一声哭出来(lái )，身子(zǐ )也跟着软倒在(zài )地上，死死的抱住他(tā )的大腿。

蒋少(shǎo )勋眼角(jiǎo )抽搐，狠狠的(de )闭上眼(yǎn )睛，一而再再(zài )而三，忍无可忍，他(tā )猛地扣住她脖(bó )子，狠(hěn )狠的将她掰开(kāi )。