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他第一次上去的时候，照样摔了(le )好几次才掌(zhǎng )握(wò )技巧。

自从(cóng )前(qián )一天，他一(yī )脸(liǎn )温和的笑着(zhe )说完考核内容(róng )之后，众人对他口中的简单，已(yǐ )经产生了怀(huái )疑(yí )。

可众人看(kàn )着(zhe )这障碍跑的(de )场(chǎng )地，总觉得(dé )有哪里不对劲。

四百米障碍，算(suàn )是训练内容中(zhōng )最难的一项(xiàng )，但对于训练(liàn )过(guò )无数次的人(rén )来(lái )说，并不是(shì )难事，就是不知道这规定的时间(jiān )，到底有多短(duǎn )。

情况有变(biàn )，我需要回国(guó )一(yī )趟。他声音(yīn )温润柔和，不(bú )疾不徐的说着。

关键速度还快，众人看他如(rú )履(lǚ )平地一样的(de )行(háng )动，不由纳(nà )闷(mèn )，这四百米(mǐ )障碍什么时候这么简单了？

上高板，越高低台(tái )，上云梯，过(guò )独木桥，高(gāo )板(bǎn )墙，钻铁丝(sī )网(wǎng )。

艾美丽看(kàn )到前面几个厉害的人都败在这儿(ér )，再也不敢小(xiǎo )瞧了。

被顾(gù )潇(xiāo )潇抓到的地(dì )方(fāng )，不仅痛，还冷的彻骨。