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裤衩电脑黑(hēi )屏了，手机赶出来的一(yī )千字，明天加更哈

蒋少(shǎo )勋实在(zài )没眼睛看：我让(ràng )你滚回(huí )去，明天再收拾(shí )你。

艾(ài )美丽淬：跑步还(hái )有啥方(fāng )式，不就是迈开(kāi )腿跑吗(ma )。

张小乐和肖雪(xuě )也是拖(tuō )后腿中的一员，但这俩(liǎng )人比艾美丽积极(jí )多了，一听要(yào )加练，立刻叠好(hǎo )被子，从床上下来。

第(dì )二种方(fāng )法，是两步呼一(yī )次，两(liǎng )步吸一次，呼和(hé )吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖雪做的不(bú )错，你(nǐ )们两学着点儿。

看来艾(ài )美丽真的是福音(yīn )，要不(bú )是她作死闹一下(xià )，估计(jì )他们跳到明天早(zǎo )上得累(lèi )死。

而张天天和(hé )肖雪虽(suī )然还没开始喘，但顾潇(xiāo )潇发现她们跑步(bù )的方式(shì )不对。

不行。顾潇潇直(zhí )接拒绝(jué )：别说话，照着(zhe )我说的(de )做。