97色色婷婷五月天6

艾美(měi )丽缩了(le )缩脖子(zǐ )，睁着一双湿漉漉的眼睛盯着他看，那委屈的眼神，就好像真被他非礼过一般。

我(wǒ )们的膈(gé )肌(jī )和周(zhōu )围(wéi )的器(qì )官，会(huì )受到重(chóng )力的作(zuò )用，同(tóng )步呼吸(xī )和跑步(bù )的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握(wò )对了呼(hū )吸(xī )方法(fǎ )，会让(ràng )我(wǒ )们跑(pǎo )起步来(lái )轻松许(xǔ )多，不(bú )会那么(me )快的消(xiāo )耗体力，明白了吗？

教官，我错了，求你绕我一命，我不要死啊

看见是顾潇潇，艾(ài )美(měi )丽哎(āi )哟(yō )一声(shēng )：怎么(me )是你呀(ya )，吓死(sǐ )我了，大早上(shàng )还没打(dǎ )起床号(hào )呢，你瞎折腾啥？

瞥见他眉头深深的皱在一起，艾美丽给吓得一个机灵，爱(ài )而克制(zhì )的(de )眼神(shén )，又来(lái )了。

顾(gù )潇潇回(huí )头冲她(tā )龇牙：不，我(wǒ )嘴硬心(xīn )更硬，你要不要试试？

看见是顾潇潇，艾美丽哎哟一声：怎么是你呀，吓死我了，大(dà )早上(shàng )还(hái )没打(dǎ )起(qǐ )床号(hào )呢，你(nǐ )瞎折腾(téng )啥？

艾(ài )美丽无(wú )奈，只(zhī )能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了张嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也(yě )没做好(hǎo )，反而(ér )把(bǎ )脸憋(biē )了个通(tōng )红。

听(tīng )完顾潇(xiāo )潇说的(de )，艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐一脸懵逼：原来跑步还有这么多讲究？

艾美丽这人就喜欢被人夸被人鼓励，听(tīng )了(le )顾潇(xiāo )潇(xiāo )的赞(zàn )赏(shǎng )，她(tā )立刻斗(dòu )志昂扬(yáng )。