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把肖雪(xuě )拉过来，她(tā )拍了拍肖雪(xuě )的脊背：胸(xiōng )要挺起来，不能(néng )驼背，上半(bàn )身稍微(wēi )往前(qián )倾一点(diǎn )，还有最重(chóng )要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时(shí )候，手肘的(de )位置一定不(bú )能超过身体(tǐ )那条界线，听到了吗？

此时(shí )艾美丽(lì )和张(zhāng )小乐脸(liǎn )色泛红，跑(pǎo )起来不至于(yú )吃力，但是却也不轻松，因为必(bì )须要跟上陈(chén )美的速度。

穿好衣服跳(tiào )下床，顾潇(xiāo )潇来到最懒(lǎn )的艾美丽身(shēn )边，她睡相(xiàng )及差(chà )，嘴巴(bā )呼呼的张着(zhe )，上面还有晶莹的液体。

看来艾美丽真的是(shì )福音，要不(bú )是她作死闹(nào )一下，估计(jì )他们跳到明(míng )天早上得累(lèi )死。

顾潇潇(xiāo )看着(zhe )她们：首先(xiān )，你们(men )跑步的方式(shì )不对，所以跑起步来，会更加费(fèi )力，还有一(yī )点，你们已(yǐ )经习惯了平(píng )时出操时的(de )速度，所以(yǐ )我不过加快(kuài )了一(yī )点，你(nǐ )们身(shēn )体就受(shòu )不了。

大腿(tuǐ )突然被抱住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽(chōu )了抽腿，可(kě )惜她抱得太(tài )紧，没抽开(kāi )。

这边，艾(ài )美丽孤军奋(fèn )战，魏如昀(yún )也被(bèi )蒋少勋(xūn )支走(zǒu )了。

命(mìng )运之喉被锁(suǒ )住，艾美丽怂的一逼，此刻再看(kàn )他黑气沉沉(chén )的脸，她突(tū )然佩服她刚(gāng )刚的勇气。

哟，那不是(shì )顾潇潇吗？走近(jìn )了，魏(wèi )如昀(yún )才发现(xiàn )是1班的女生(shēng )，他乐呵着问蒋少勋：蒋队，昨晚亲回去了(le )吗？