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看来艾美丽(lì )真的是福音(yīn )，要不(bú )是她作死闹(nào )一下，估计(jì )他们(men )跳(tiào )到明天早上(shàng )得累死。

裤衩电脑(nǎo )黑屏了，手(shǒu )机赶出(chū )来的一千字(zì )，明天加更哈

错(cuò )。顾潇潇打断(duàn )她：我不过是比平(píng )时出操加快(kuài )了一点(diǎn )速度，你看(kàn )看你们，自己能感(gǎn )觉得到吗？是不是比平时出操(cāo )的时候吃力(lì )多了？

艾美丽举了(le )举手：潇潇，你刚(gāng )刚说的还是(shì )地球话(huà )吗？

你自己(jǐ )就是个傻逼(bī )还说别(bié )人。顾潇潇(xiāo )扫了她一眼。

没一(yī )会儿，教官(guān )们陆陆(lù )续续来到操(cāo )场上，因为(wéi )起床(chuáng )号(hào )马上就要打(dǎ )响了。

经过一个月(yuè )的训练，她(tā )们体能(néng )多少还是有(yǒu )些提高，刚开始只(zhī )是速度加快(kuài )了她们适应不了。

见艾美丽和(hé )张小乐(lè )张大嘴呼气(qì )，顾潇潇皱眉跑到(dào )俩人旁边引(yǐn )导：闭上嘴巴，不(bú )要用嘴吸气(qì )，用鼻(bí )子吸，嘴巴(bā )呼气。