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顾潇(xiāo )潇有些(xiē )紧张，她(tā )怕自己一脚踏上去(qù )，把五(wǔ )个(gè )桩都踩坏了。

肖肖(xiāo )肖，肖(xiāo )什么肖，闭嘴，再多说一句(jù )，立刻(kè )给老子退出。

陆变态(tài )的声音(yīn )还在继续(xù )：是不是很简单啊(ā )，都说(shuō )了是你们平时训练的项目，都别紧(jǐn )张(zhāng )。

很好，第一步成(chéng )功了，接下来，第二步，成绩上碾(niǎn )压他。

不(bú )行，她必须睡觉，只要睡(shuì )着，就不(bú )会发狂了。

标准的(de )四百米(mǐ )障(zhàng )碍里，矮墙才一米(mǐ )四，但(dàn )这矮墙，好像有一米六。

要(yào )知道，四(sì )百米障碍跑，超过(guò )1分30秒以(yǐ )上，再进(jìn )一秒有多难。

五连(lián )桩上，似乎抹了油，看起来滑腻腻(nì )的，壕沟(gōu )也比正常标准要深(shēn )。

标准(zhǔn )的四百米障碍里，矮墙才一(yī )米四，但(dàn )这矮墙，好像有一(yī )米六。

可特殊部(bù )队选人，肯定不可(kě )能只要(yào )求(qiú )及格和良好。