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见艾(ài )美丽和(hé )张(zhāng )小乐(lè )张(zhāng )大嘴(zuǐ )呼(hū )气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

这边，艾美丽(lì )孤军奋(fèn )战，魏(wèi )如昀也(yě )被(bèi )蒋少(shǎo )勋(xūn )支走(zǒu )了(le )。

最(zuì )开始是(shì )摆臂问题，所有的习惯，都是长期持续形成的，既然如此，她就让她们形成正确姿(zī )势的习(xí )惯。

没(méi )一会儿(ér )，教官(guān )们(men )陆陆(lù )续(xù )续来(lái )到(dào )操场(chǎng )上(shàng )，因(yīn )为起床号马上就要打响了。

顾潇潇回头冲她龇牙：不，我嘴硬心更硬，你要不要试(shì )试？

跑(pǎo )了差不(bú )多十分(fèn )钟左右(yòu )，顾潇(xiāo )潇(xiāo )发现(xiàn )身(shēn )后几(jǐ )人(rén )的喘(chuǎn )息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

终于可以休息，艾美丽和张小乐狠狠的松了(le )口气。

她看着(zhe )陈美，让陈美(měi )和(hé )肖雪(xuě )站(zhàn )出来(lái )并(bìng )排跑(pǎo )了一小(xiǎo )段，而后把俩人叫回来。

她直接让俩人停下来，展开一米的距离，双腿叉开一前一(yī )后，做(zuò )出跑步(bù )的姿势(shì )。