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艾美丽一看又是跑步，头(tóu )疼的问了一句：咱不能(néng )有(yǒu )点(diǎn )特殊训练吗？

周围不时(shí )传(chuán )来的视线，让脸皮薄的(de )张(zhāng )小乐感到不好意思：潇(xiāo )潇(xiāo )，差不多应该可以了吧(ba )？

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们(men )不(bú )用(yòng )管这些原理，只要记住(zhù )跑(pǎo )步的时候三步呼两步吸(xī )，鼻子吸气，嘴巴出气就(jiù )对(duì )了，这点能做到吗？

只(zhī )有(yǒu )意识到自己肩上的责任(rèn )，才会慢慢改变。

跑了差(chà )不(bú )多(duō )十分钟左右，顾潇潇发(fā )现(xiàn )身后几人的喘息声有些(xiē )过(guò )，她皱眉跑到旁边，让(ràng )陈(chén )美带跑。

陈美早在顾潇(xiāo )潇(xiāo )下床的时候(hòu )就已经醒了(le )，此(cǐ )时也已经去了洗漱间。

见(jiàn )艾美丽和张小乐张大嘴(zuǐ )呼(hū )气，顾潇潇皱眉跑到俩(liǎng )人(rén )旁边引导：闭上嘴巴，不(bú )要用嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼气。

没有女生，男(nán )生(shēng )们看个包子都觉得眉清(qīng )目(mù )秀，所以军校里有多少(shǎo )女(nǚ )生，男生们都如数家珍(zhēn )，更别说还是美女级别的(de )。