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怎么突然停下了，潇潇？肖雪叉着腰问。

蒋少勋此时气的脸色发黑，本身气势就吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

她直接让俩人停下来(lái )，展(zhǎn )开(kāi )一(yī )米(mǐ )的(de )距(jù )离(lí )，双(shuāng )腿(tuǐ )叉(chā )开(kāi )一(yī )前(qián )一(yī )后(hòu )，做(zuò )出(chū )跑(pǎo )步(bù )的(de )姿(zī )势。

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我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起(qǐ )步(bù )来(lái )轻(qīng )松(sōng )许(xǔ )多(duō )，不(bú )会(huì )那(nà )么(me )快(kuài )的(de )消(xiāo )耗(hào )体(tǐ )力(lì )，明(míng )白(bái )了(le )吗(ma )？

因(yīn )为平时顾潇潇说话的态度总是嘻嘻哈哈的，今天突然严肃，让她们有些不习惯。