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对上他严厉(lì )的眼神，艾美丽接着(zhe )又缩了缩脖子：那，那我走了。

理论道理(lǐ )说完，谁都(dōu )能明白，就是可(kě )惜长(zhǎng )期形成的习惯一(yī )时间(jiān )无法改变。

这边(biān )，艾美丽孤军奋战，魏如昀也被蒋少勋支(zhī )走了。

说着(zhe )她又要往(wǎng )下倒，顾潇(xiāo )潇干脆把(bǎ )她被子(zǐ )掀了(le )：这可是你之前(qián )说的(de )要加训，赶紧起(qǐ )来，难道你还想一直(zhí )输给吴倩倩不成？

把(bǎ )肖雪拉过来，她拍了(le )拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要(yào )挺起来(lái )，不(bú )能驼背，上半身(shēn )稍微(wēi )往前倾一点，还(hái )有最(zuì )重要的摆臂，你(nǐ )们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的(de )位置一定不(bú )能超过身(shēn )体那条(tiáo )界线(xiàn )，听到了(le )吗？

呜(wū )呜，教官，我错了，是我(wǒ )非礼你，你没有(yǒu )非礼(lǐ )我，呜呜她哭的(de )上气不接下气：要，要不，你非礼回来吧(ba )？

蒋少勋眼(yǎn )角抽搐，狠狠的(de )闭上(shàng )眼睛，一而再再(zài )而三(sān )，忍无可忍，他(tā )猛地(dì )扣住她脖子，狠(hěn )狠的将她掰开。

经过(guò )一个月的训练，她们(men )体能多少还(hái )是有些提(tí )高，刚(gāng )开始(shǐ )只是速度(dù )加快了(le )她们(men )适应不了。

陈美(měi )早在(zài )顾潇潇下床的时(shí )候就已经醒了，此时(shí )也已经去了洗漱间。

差不多过了十分钟左(zuǒ )右，几人的(de )手已经开(kāi )始酸了(le )，跑(pǎo )步的时候因为身(shēn )体在(zài )动，感觉还没那(nà )么明(míng )显。