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见艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐张(zhāng )大嘴呼气，顾(gù )潇潇(xiāo )皱眉跑到俩人旁边引导：闭上(shàng )嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼气(qì )。

闻(wén )言，张小乐和艾美丽身体(tǐ )下意(yì )识挺直，目光(guāng )呆滞的看着(zhe )她。

呼吸问题好调(diào )节，姿势问题最难(nán )调节，她在(zài )旁边(biān )不停的提醒动(dòng )作不(bú )标准的(de )四人，然而四人都(dōu )没法(fǎ )改过来，反而(ér )越跑越乱，连呼(hū )吸节奏都给忘(wàng )了。

经过了快一个月的训练，她以(yǐ )为她们就算体(tǐ )能不好，也(yě )不会差到哪里去，不至(zhì )于跑十分钟就开始喘。

这(zhè )一声(shēng )厉吼，直接把(bǎ )艾美丽吓得(dé )哭的更厉害，非但(dàn )没松(sōng )开，反而跟抱(bào )住救命稻草(cǎo )似的(de )，死死的抓着(zhe )他大(dà )腿不放(fàng )，而且脑袋还不停(tíng )的蹭(cèng )来蹭去。

顾潇(xiāo )潇叫住她们(men )，陈(chén )美率先停下，几人(rén )不解的看着她。

听见她说(shuō )的话(huà )，顾潇潇嘴角(jiǎo )抽搐：你梦(mèng )见啥了？

顾潇潇叫(jiào )住她(tā )们，陈美率先停下，几人(rén )不解(jiě )的看着她。

见(jiàn )她非但不走(zǒu )，还一个劲儿的盯(dīng )着他(tā )嘴唇看，蒋少勋蓦的想起(qǐ )被她(tā )强吻的两次，下意(yì )识抬手(shǒu )挡在嘴上。

前面带(dài )跑的(de )人很重要，尤(yóu )其是节奏问(wèn )题，她并没有打算(suàn )和平(píng )时出早操一样，带着她们(men )慢悠(yōu )悠的跑。