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他鬼使神(shén )差的用手指(zhǐ )碰了下自(zì )己的(de )唇瓣，唇瓣上一(yī )片火辣，他触电似的(de )把手收回(huí )来，该死，他一定是(shì )疯了。

说(shuō )完，她又要往床上躺(tǎng )，被(bèi )顾潇潇一把拉住(zhù )：别睡，咱们之前怎么说好的(de )加餐(cān )，你还想不想继(jì )续留在学(xué )校追你的蒋教官了？

跑远(yuǎn )了，张小乐才担(dān )心的问：我们(men )就这样丢下美丽(lì )会不会不(bú )太好。

最开(kāi )始是摆臂(bì )问题(tí )，所有的习惯，都是长期(qī )持续形成的(de )，既然如(rú )此，她就让她们形成(chéng )正确姿势(shì )的习惯。

她一开始就(jiù )把速(sù )度提的比较快，但都注意(yì )在她们能接受的范围(wéi )内。

好了好了，我起(qǐ )床。揉了(le )把眼睛，她迷迷糊糊(hú )的说(shuō )。

顾潇潇无奈扶(fú )额：你们(men )不用(yòng )管这些原理，只(zhī )要记住跑(pǎo )步的时候三(sān )步呼两步(bù )吸，鼻子吸气，嘴巴(bā )出气就对(duì )了，这点能(néng )做到吗？

顾潇(xiāo )潇叫住她们，陈(chén )美率先停(tíng )下，几人不解的看着(zhe )她。

跑了差不多十分(fèn )钟左右，顾潇潇发现身后几人(rén )的喘(chuǎn )息声有些过，她(tā )皱眉跑到(dào )旁边，让陈美带跑。