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她一(yī )开(kāi )始就把速度提(tí )的比较(jiào )快，但都注意(yì )在她们能接受的范围(wéi )内。

艾美丽淬：跑步(bù )还有啥方式，不就是(shì )迈开腿跑吗。

看她哭(kū )的鼻涕一把眼(yǎn )泪一把(bǎ )，蒋少勋嫌弃(qì )的把手(shǒu )抽回来，看她(tā )哭的活(huó )像被他怎么了(le )似的，他听的脑门儿(ér )发痛。

见艾美丽和张(zhāng )小乐张(zhāng )大嘴呼气，顾(gù )潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人旁(páng )边引(yǐn )导(dǎo )：闭上嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气，用鼻(bí )子吸，嘴巴呼气。

怎(zěn )么突然停下了，潇潇(xiāo )？肖雪叉着腰问。

于(yú )是众人丧尽天良，毫(háo )无良知的感叹(tàn )了一句(jù )之后，纷纷将(jiāng )艾美丽(lì )抛诸脑后。

跑(pǎo )步的时(shí )候，呼吸很重(chóng )要，记(jì )住，让人最舒(shū )适的跑(pǎo )步呼吸方法，有两种(zhǒng )，第一种，是(shì )三步呼(hū )两步吸，既跑(pǎo )三步(bù )就(jiù )呼一次气，再(zài )跑两步(bù )吸气，并且记(jì )住要用鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定不能张(zhāng )大嘴巴吸气。

蒋少勋(xūn )眯眼看着站在最前面(miàn )的两个女生，那不是(shì )顾潇潇和陈美(měi )吗？

不(bú )，不是的，我(wǒ )不想玩(wán )。被蒋少勋一(yī )下，艾(ài )美丽说话更加(jiā )结巴了(le )。

顾潇潇性格(gé )散漫，对于军人这个(gè )称呼，她似乎永远意(yì )识不(bú )到(dào )意味着什么。