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夹杂着火气的话语(yǔ )，让顾(gù )潇潇脖(bó )子一缩(suō )，哀默的递给了艾美(měi )丽一个(gè )眼神，而后欢快的拉着肖战(zhàn )撒有拉(lā )拉了。

夹杂着火气的话语，让顾潇(xiāo )潇脖子(zǐ )一缩，哀默的递给了(le )艾美丽(lì )一个眼(yǎn )神，而后欢快的拉着(zhe )肖战撒(sā )有拉拉(lā )了。

顾潇潇刚刚那一(yī )声吼，除了把(bǎ )艾美丽惊醒，其他人(rén )也被吵(chǎo )醒了。

跑了差不多十分钟左右，顾(gù )潇潇发(fā )现身后(hòu )几人的喘息声有些过(guò )，她皱(zhòu )眉跑到(dào )旁边，让陈美带跑。

我们的(de )膈肌和(hé )周围的器官，会受到(dào )重力的(de )作用，同步呼吸和跑步的节(jiē )奏，能(néng )够避免(miǎn )器官对隔膜施加不必(bì )要的压(yā )力和对(duì )呼吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握对了(le )呼吸方(fāng )法，会让我们跑起步(bù )来轻松(sōng )许多，不会那么快的消耗体力，明(míng )白了吗(ma )？

艾美(měi )丽刚打算趁机吸口气(qì )，顾潇(xiāo )潇严肃(sù )的声音吓得她赶紧闭(bì )上嘴巴(bā )，乖乖(guāi )的用鼻子吸气。

一听(tīng )到蒋教(jiāo )官这三(sān )个字，艾美丽就想到(dào )梦里蒋(jiǎng )少勋露(lù )出獠牙，阴气森森的(de )说要和(hé )她(tā )上床(chuáng )，搞死她的事，浑身(shēn )顿时一(yī )个激灵(líng )。