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说着她又要往(wǎng )下(xià )倒，顾潇潇(xiāo )干脆把(bǎ )她被子(zǐ )掀了：这可是你之前说的要加训，赶紧起来(lái )，难(nán )道你还(hái )想一直(zhí )输给吴(wú )倩倩不(bú )成？

大腿突然被抱住，蒋少勋眼皮抽了抽(chōu )，狠狠(hěn )的抽了(le )抽腿，可惜她(tā )抱得太紧，没抽开。

对上蒋少勋更黑的脸(liǎn )色(sè )，她(tā )猛地捂(wǔ )住胸口(kǒu )：教，教官，我不喜欢你了，你，你你，你千万(wàn )不(bú )要乱(luàn )来，我(wǒ )是不会(huì )从你的(de )。

我我(wǒ )我，你你你，满意了吗？睁着湿漉漉(lù )的双(shuāng )眼，她(tā )可怜兮(xī )兮的看(kàn )着他。

跑远了，张小乐才担心的问：我们就这样(yàng )丢(diū )下美(měi )丽会不(bú )会不太(tài )好。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是(shì )差(chà )别很(hěn )大，跑(pǎo )步的时(shí )候，头(tóu )部要正(zhèng )直，双眼直视前方，不要盯着地面看(kàn )，你(nǐ )也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地面(miàn )看，但(dàn )是头不能跟着往下低。

方法用对了，能事(shì )半功倍(bèi )，方法(fǎ )没用对(duì )，则是(shì )事倍功半。

你们俩呼吸没什么问题，但是(shì )跑(pǎo )步的(de )姿势不(bú )对，美(měi )丽和乐(lè )乐，你们俩也有这个问题。