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教官，我错了，求你(nǐ )绕(rào )我一命，我不要死啊

对(duì )上(shàng )他黑气沉沉的脸，她莫(mò )名(míng )一(yī )惊，缩了缩脖子，恨(hèn )不(bú )得(dé )找个地方转进去。

前面(miàn )带(dài )跑的人很重要，尤其是(shì )节(jiē )奏问题，她并没有打算(suàn )和(hé )平时出早操一样，带着(zhe )她(tā )们慢悠悠的跑。

你们跑(pǎo )步(bù )的(de )方式不对，我先给你们(men )讲(jiǎng )一下。

她直接让俩人停(tíng )下(xià )来，展开一米的距离，双(shuāng )腿叉开一前一后，做出(chū )跑(pǎo )步的姿势。

看她哭的鼻(bí )涕(tì )一(yī )把眼泪一把，蒋少勋嫌(xián )弃(qì )的把手抽回来，看她哭(kū )的(de )活像被他怎么了似的，他(tā )听的脑门儿发痛。

潇潇(xiāo )，能不能慢一点儿。艾美(měi )丽(lì )感(gǎn )觉才跑了一小会儿，胸(xiōng )口(kǒu )就好像要炸了一样。

终(zhōng )于(yú )可以休息，艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐狠狠的松了口气。

张(zhāng )小(xiǎo )乐和肖雪也是拖后腿中(zhōng )的(de )一员，但这俩人比艾美(měi )丽(lì )积(jī )极多了，一听要加练，立(lì )刻叠好被子，从床上下(xià )来(lái )。