艾美丽和张小乐(lè )就(jiù )更(gèng )不(bú )用说了,俩人涨红的脸就能看(kàn )出(chū )她(tā )们比平时艰难多少倍。
对上他(tā )严(yán )厉(lì )的眼神,艾美丽接着又缩了缩脖(bó )子(zǐ ):那,那我走了。
见她非但不走(zǒu ),还(hái )一个劲儿的盯着他嘴唇看,蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )蓦的想起被她强吻的两次,下意(yì )识(shí )抬(tái )手挡在嘴上。
见她非但不走,还(hái )一(yī )个劲儿的盯着他嘴唇看,蒋少勋(xūn )蓦(mò )的(de )想起被她强吻的两次,下意识(shí )抬(tái )手(shǒu )挡在嘴上。
艾美丽一看又是跑(pǎo )步(bù ),头疼的问了一句:咱不能有点特(tè )殊(shū )训(xùn )练吗?
顾潇潇一见到她回来,迫(pò )不(bú )及待的就问:蒋少勋有没有对(duì )你(nǐ )做(zuò )什(shí )么?
跑步的时候,呼吸很重要(yào ),记(jì )住,让人最舒适的跑步呼吸方(fāng )法(fǎ ),有两种,第一种,是三步呼两步(bù )吸(xī ),既跑三步就呼一次气,再跑两(liǎng )步(bù )吸(xī )气,并且记住要用鼻子吸气,嘴(zuǐ )巴(bā )呼气,一定不能张大嘴巴吸气。
次(cì )日(rì )一大早,起床号还没打响,顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )已经起床了。
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