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蒋少勋(xūn )此(cǐ )时气的脸色发黑，本身气势就吓人，他这么黑(hēi )着(zhe )脸，把艾美(měi )丽(lì )吓得浑身发(fā )抖(dǒu )。

见艾美丽(lì )和(hé )张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边(biān )引(yǐn )导：闭上嘴(zuǐ )巴(bā )，不要用嘴(zuǐ )吸(xī )气，用鼻子(zǐ )吸(xī )，嘴巴呼气。

你们俩呼吸没什么问题，但是跑步的姿势不对(duì )，美丽和乐乐(lè )，你们俩也有(yǒu )这(zhè )个问题。

裤(kù )衩(chǎ )电脑黑屏了，手机赶出来的一千字，明天加更(gèng )哈(hā )

这边，艾美(měi )丽(lì )孤军奋战，魏(wèi )如昀也被蒋(jiǎng )少(shǎo )勋支走了。

你们跑步的方式不对，我先给你们(men )讲(jiǎng )一下。

你们(men )看(kàn )，刚刚陈美(měi )和(hé )肖雪跑步的(de )姿(zī )势是不是差别很大，跑步的时候，头部要正直，双眼直视前(qián )方(fāng )，不要盯着(zhe )地(dì )面看，你也(yě )可(kě )以眼睛盯着(zhe )地(dì )面看，但是头不能跟着往下低。

听见她说的话(huà )，顾潇潇嘴角(jiǎo )抽(chōu )搐：你梦见(jiàn )啥(shá )了？