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把(bǎ )肖雪拉过来，她拍了(le )拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺起(qǐ )来，不能驼背，上半身稍(shāo )微往(wǎng )前倾一点，还有最重(chóng )要的(de )摆臂，你们把身体当(dāng )做界(jiè )限，摆臂的时候，手(shǒu )肘的(de )位置一定不能超过身(shēn )体那(nà )条界线，听到了吗？
顾潇(xiāo )潇无奈扶额：你们不(bú )用管(guǎn )这些原理，只要记住(zhù )跑步(bù )的时(shí )候三步呼两步吸(xī )，鼻(bí )子吸(xī )气，嘴巴出气就(jiù )对了(le )，这(zhè )点能做到吗？
跑远了(le )，张(zhāng )小乐才担心的问：我(wǒ )们就(jiù )这样丢下美丽会不会(huì )不太(tài )好。
现在对于艾美丽(lì )来说(shuō )，天大地大，睡觉最(zuì )大，可一想到每次她都在(zài )拖后(hòu )腿，就不敢继续睡了(le )。
还(hái )别说，今天艾美丽这(zhè )招，真是让她们大开眼界(jiè )。
顾(gù )潇潇(xiāo )叫住她们，陈美(měi )率先(xiān )停下(xià )，几人不解的看(kàn )着她(tā )。
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还有一个奇特的人叫施晓波。此君踢球几乎不用脚，全靠手。此人出身后卫，防守时尤善铁砂掌，一掌一个准，球技再好也难逃被其击伤。前些日子，语文老师教到熊掌，亦吾所欲也，我的第一反应就是施晓波和李铁。施晓波所守的区域人称球场百慕大，抗击打能力弱的人视其为蜀道，宁愿绕道而行也不正面过。另一个让人记住施晓波的理由是，他的大力射门人间罕见。因施晓波一介后卫，平常难得射门，一旦有了射门机会便会用尽力量抽射，只是准度远没我射狗窝的风范。我由于受过特殊训练，所以每次要射门时，对方的球门在我脑海中立即抽象成一个狗洞，于是，我大为亢奋。而施晓波显然没有这个功能，一般而言，被施晓波射中的人只有两种结果：一种是呆立不动变成植物人，一种是四脚着地变成动物人。健壮如牛的张晓枫，也在一次比赛中被施晓波抽成动物人，其威力可想而知。