内射久久无码

顾潇潇累得不轻，秦昊和(hé )肖战也好不(bú )到(dào )哪里去，呼吸粗重，口干(gàn )舌(shé )燥，心脏(zāng )跳(tiào )的快要冲出喉咙一样。

卧槽(cáo )，这个疯狗(gǒu )。顾潇潇顿觉压力倍增。

30米(mǐ )蛇(shé )形，顾潇(xiāo )潇(xiāo )带她们练习的次数最多，所(suǒ )以这一次，302寝(qǐn )室的众人，同样以6人优秀的(de )成绩，结(jié )束(shù )这(zhè )项考核。

这想法一闪而过(guò )，众人立刻(kè )想(xiǎng )到，转折点那里还有教官负(fù )责记录，要(yào )是(shì )没到就往回跑，到时候也(yě )没(méi )用。

接着(zhe )三(sān )天都要考核，还有长跑的，所以每个班(bān )前(qián )面都准备了一些水。

今天(tiān )考(kǎo )核的内容(róng )是(shì )俯卧撑，30米蛇形跑，仰卧起(qǐ )坐，五公里(lǐ )长(zhǎng )跑。

因为秦昊是最后跑的，他的起始(shǐ )时(shí )间比她们要晚，要想赢他，她必须把他(tā )甩(shuǎi )开一定的距离。

毕竟5000米长跑(pǎo )，他们现(xiàn )在(zài )的(de )速度，已经快接近短跑时(shí )的(de )极速狂奔(bēn )了(le )。