抬头(tóu )挺胸(xiōng )身体(tǐ )往前倾,然后站着不动,双手开始(shǐ )练习(xí )摆臂(bì )。
最(zuì )开始(shǐ )是摆臂问题,所有的习惯,都是长期持(chí )续形(xíng )成的(de ),既(jì )然如(rú )此,她就让她们形成正确姿势的习惯。
一行(háng )人洗(xǐ )漱完(wán )毕,只有艾美丽拖拖拉拉,顾潇潇扯着她的(de )衣领(lǐng )就往(wǎng )外拖(tuō ):以(yǐ )后再这么慢,直接别洗脸刷牙了,我们(men )可不(bú )等你(nǐ )。
错(cuò )。顾(gù )潇潇打断她:我不过是比平时出操(cāo )加快(kuài )了一(yī )点速(sù )度,你看看你们,自己能感觉得到吗?是不(bú )是比(bǐ )平时(shí )出操(cāo )的时(shí )候吃力多了?
艾美丽无奈,只能乖乖的(de )闭上(shàng )嘴巴(bā ),结(jié )果她(tā )愣是忘了张嘴呼气,不停的用鼻子吸气(qì )呼气(qì ),张(zhāng )小乐(lè )也没(méi )做好,反而把脸憋了个通红。
昨晚得亏(kuī )艾美(měi )丽作(zuò )死,否则(zé )蒋少勋还真的会让她们在围墙上跳到天(tiān )亮。
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