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蒋少勋眯眼看着站(zhàn )在(zài )最(zuì )前(qián )面(miàn )的(de )两(liǎng )个(gè )女(nǚ )生(shēng )，那(nà )不(bú )是(shì )顾(gù )潇(xiāo )潇和陈美吗？

蒋蒋蒋她结(jié )结(jié )巴(bā )巴(bā )的(de )看(kàn )着(zhe )他(tā )，一双明亮的大眼睛扑闪扑闪的眨着：可可可可可不可以，饶，饶

当军人虽然不算肖雪的梦想，但却是她喜欢做的事，所以为了提高自己，她倒是挺愿意。

顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方式不对，所(suǒ )以(yǐ )跑(pǎo )起(qǐ )步(bù )来(lái )，会(huì )更(gèng )加(jiā )费(fèi )力(lì )，还(hái )有(yǒu )一(yī )点，你们已经习惯了平时(shí )出(chū )操(cāo )时(shí )的(de )速(sù )度(dù )，所(suǒ )以我不过加快了一点，你们身体就受不了。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让(ràng )我(wǒ )们(men )跑(pǎo )起(qǐ )步(bù )来(lái )轻(qīng )松(sōng )许(xǔ )多(duō )，不(bú )会(huì )那(nà )么(me )快的消耗体力，明白了吗(ma )？

现(xiàn )在(zài )调(diào )整(zhěng )了(le )呼(hū )吸(xī )方式，体力消耗的没有那么快，稍微轻松了一点点。

瞥见他眉头深深的皱在一起，艾美丽给吓得一个机灵，爱而克制的眼神，又来了。

现在我说一下你们几个的问题，首先是美丽和乐乐。