女人做私密是怎样做的7

艾美丽淬：跑(pǎo )步还有(yǒu )啥方式，不就(jiù )是迈开(kāi )腿跑吗。

现(xiàn )在调整了(le )呼吸方式，体力消耗(hào )的没有那么(me )快，稍微(wēi )轻松了一点(diǎn )点。

看来(lái )艾美丽真的是福音，要不是她作死闹一下(xià )，估计(jì )他们跳到明天(tiān )早上得(dé )累死。

把肖(xiāo )雪拉过来(lái )，她拍了拍(pāi )肖雪的脊(jǐ )背：胸要挺(tǐng )起来，不(bú )能驼背，上半身稍微(wēi )往前倾一点，还有最(zuì )重要的(de )摆臂，你们把(bǎ )身体当(dāng )做界限，摆(bǎi )臂(bì )的时候(hòu )，手肘的位(wèi )置一定不(bú )能超过身体(tǐ )那条界线(xiàn )，听到了吗(ma )？

方法用(yòng )对了，能事半功倍，方法没用对，则是事(shì )倍功半(bàn )。

艾美丽好不(bú )容易跑(pǎo )回宿舍，推(tuī )开门就靠(kào )在门板上大(dà )口大口的(de )喘气。

一行(háng )人洗漱完(wán )毕，只有艾美丽拖拖(tuō )拉拉，顾潇潇扯着她(tā )的衣领(lǐng )就往外拖：以(yǐ )后再这(zhè )么慢，直接(jiē )别(bié )洗脸刷(shuā )牙了，我们(men )可不等你(nǐ )。

艾美丽好(hǎo )不容易跑(pǎo )回宿舍，推(tuī )开门就靠(kào )在门板上大口大口的(de )喘气。